| Dag | Uur | Periode | Activiteit | Voor wie |
|---|---|---|---|---|
| Maandag | vanaf 19u00 | Heel het jaar | Vrij spel | Iedereen |
| Dinsdag | 18u15 – 19u30 | Sep t/m Apr | Training | Beginnende jeugd |
| 19u30 – 21u00 | Sep t/m Apr | Training | Competitiespelende jeugd | |
| Woensdag | 19u00 – 20u15 | Sep t/m Apr | Training | Competitiespelers NG/E |
| 20u15 – 21u30 | Sep t/m Apr | Training | Competitiespelers B/C/D | |
| Donderdag | 20u00 – 21u00 | Sep t/m Apr | Training | Recreanten |
| Vrijdag | vanaf 20u00 | Sep t/m Apr | Competitie | Competitiespelers |
| vanaf 19u00 | Mei t/m Aug | Vrij spel | Iedereen | |
| Zaterdag | 10u30 – 12u00 | Sep t/m Apr | Training | Jeugd (Alle jeugd samen) |
| vanaf 14u00 | Sep t/m Apr | Competitie | Jeugd Competitiespelers | |
| vanaf 19u00 | Sep t/m Apr | Competitie | Competitiespelers |
Dit schema is geldig van september tot eind mei. De jeugd wordt in groepen opgesplitst afhankelijk van het niveau.
Nieuwe mensen die geïnteresseerd zijn om eens te komen proberen kunnen altijd op maandag eens binnen springen.
Tijdens september tot eind mei kan dit ook voor jeugd op dinsdag, tijdens een training van hun leeftijdsgroep.
