| Dag | Soort | Uur | Voor |
|---|---|---|---|
| Maandag | Vrij spel | Vanaf 19:00 | Jeugdspelers |
| Vrij spel | Vanaf 20:00 | Iedereen | |
| Dinsdag | Training | 18:30 – 20:00 | Jeugd (Wit + Oranje) |
| Training | 20:15 – 21:45 | Jeugd (Groen) + E/NG volwassenen competitie | |
| Woensdag | Training | 18:30 – 20:00 | Jeugd (Oranje + Groen) |
| Training | 20:15 – 22:00 | Competitiespelers E-D-C | |
| Donderdag | Training | 20:30 – 22:00 | Recreanten |
| Vrijdag | Competitie | Vanaf 20:00 | Competitiespelers |
| Zaterdag | Training | 10:30 – 12:00 | Jeugd (Wit + Oranje + Groen) |
| Competitie | Vanaf 14:00 | Competitiespelers | |
| Competitie | Vanaf 19:00 | Competitiespelers | |
| Zondag | Training | 19:30 – 21:30 | Competitiespelers C-D |
De jeugd wordt in groepen opgesplitst afhankelijk van het niveau.
Nieuwe mensen die geïnteresseerd zijn om eens te komen proberen kunnen dit best doen op maandag. Of tijdens een training van hun leeftijdsgroep.